不做“小火山”  我们是情绪的小主人

——曲靖师范学院附属小学开展心理健康主题教育活动

为了让每一位孩子能够用心去感受生活的美好，享受心灵的阳光，我校充分挖掘教育资源，拓展教育渠道，精心设计心理健康主题教育活动。近期，我校国家二级心理咨询师、美国正面管教家庭育儿注册讲师、全球育儿鼓励咨询师李禹潞开展“不做小火山 ”心理健康主题教育活动，培养学生正确对待自己负面情绪，做自己情绪的主人。

一年级24名学生参与课堂，李禹潞老师结合我校学龄孩子的特点，巧妙设计课程环节，有心理小组活动、测试卡涂色、有测试题、方法总结，以《菲菲生气了》的绘本故事为主线，从“愤怒的产生”“如何化解愤怒情绪”“引导孩子积极乐观处理情绪”三方面入手，引导学生明白消极情绪是生活的一部分，需要我们有效的接纳负面情绪，建立良好的情绪管理办法。通过本次心理健康主题活动，同学们对于“愤怒情绪”有了更全面的了解、更深刻的思考，学会寻找适合自己的方法化解消极情绪，转变自己面对愤怒的态度，做一个充满正能量的阳光少年。

曲师附小将借力曲靖师范学院心理教育专家团队，打造心理健康协调发展共同体，组织开展内容丰富、形式多样、参与广泛、针对性强的心理健康系列活动，进一步促进学生科学认识心理健康的重要性，促进学生在活动中挖掘自身潜力，积极阳光的成长，增强师生的心理健康意识和心理健康水平，在校园中形成了良好的心理健康教育氛围。

                                                                                                                                                                                                                                                                            作者：冯衍丽